Penyebab Sakit Maag

Penyebab Sakit Maag sangat perlu kita ketahui sedini mungkin sebelum anda terkena penyakit ini. Akan tetapi jika anda sudah menjadi penderita penyakit maag, tidak ada salahnya anda mengetahui hal ini. Hitung-hitung anda bisa belajar dari pengalaman, dan memberi tahu ini kepada orang-orang disekitar anda agar tidak terkena penyakit maag.

Ilustrasi Seorang Wanita Terserang Sakit Maag

Penyakit maag ternyata dikenal juga dengan nama gastritis. Penyakit maag adalah penyakit yang menimbulkan gangguan pada bagian lambung. Hal yang dapat memicu timbulnya penyakit lambung adalah tingkat asam lambung yang tinggi dalam waktu yang lama. Ketika anda terkena penyakit maag, anda akan merasakan sakit pada bagian lambung dan bagian hulu hati. Hal ini biasanya juga disertai dengan rasa mulas dan juga rasa perih.

Penderita sakit maag sering merasakan nyeri dan perih yang datang secara tiba-tiba, dan rasa ini bisa juga langsung spontan hilang. Rasa nyeri akan hilang ketika batu empedu atau batu ginjal yang menjadi penyebab penyakit ini tiba-tiba berhenti.

Kebanyakan masyarakat menderita penyakit maag ternyata hanya karena salah mengatur pola makan yang benar. Hal ini memang terlihat sepele. Tapi kita sering menghiraukan pola makan anda. Jika anda bekerja sangat sibuk setiap hari, jangan sampai anda mengabaikan makan saat waktu istirahat tiba. Apapun kondisinya, anda harus tetap makan. Karena jika anda tidak makan dan sakit maag menyerang, maka kondisi anda bisa lebih parah. Ketika anda terserang penyakit maag, anda sudah tidak mampu lagi bekerja dengan optimal karena Menahan rasa sakit. Bahkan yang lebih parah lagi, anda tidak bisa melakukan aktifitas apapun, hanya karena menahan rasa sakit maag yang menyerang. Oleh karena itu mengatur pola maka sangatlah penting.

Berikut ini penyebab sakit maag yang kami sajikan untuk anda :

1.   Makanan yang Digoreng

Makanan yang proses memasaknya dengan digoreng, sangat banyak mengandung minyak. Dan di dalam makanan yang berminyak sebagian besar mengandung lemak yang sangat tinggi sekali. Saat anda mengkonsumsi gorengan bisa saja hal inilah yang menjadi penyebab anda terkena penyakit maag.

2.   Tidak Teratur Makan

Apakah anda jarang makan ? atau juga anda sering menunggu lapar, baru anda makan. Sebaiknya anda harus memikirkan lagi kebiasaan ini. Makanlah dengan pola yang benar. Jangan makan ketika anda merasa lapar. Tapi makanlah dengan jadwal yang sudah anda tentukan. Makan disaat lapar juga tidak baik, karena akan membuat anda bernafsu sekali. Ketika anda sangat lapar, anda cenderung mengambil porsi makanan lebih banyak daripada makan ketika kondisi tidak terlalu lapar.

3.   Mengkonsumsi Kafein

Menenangkan adalah efek dari mengkonsumsi kafein oleh karena itu banyak sekali orang mengkonsumsi kafein untuk menenangkan diri. Sebaiknya jika anda suka mengkonsumsi kafein, makanlah nasi terlebih dahulu. Karena jika anda mengkonsumsi kafein tanpa makan nasi, kemungkinan perut anda akan berbunyi seperti orang kelaparan.

Itulah 3 makanan yang menjadi penyebab sakit maag. Selain makanan, ada lagi hal yang menjadi penyebab sakit maag, sebagai berikut :

1.   Keadaan Jiwa Yang Stres

2.   Keadaan Tubuh Yang Lelah

3.   Kebiasaan Begadang, Yang Menyebabkan Anda Kurang Tidur.

4.   Kebiasaan Anda Merokok.

Ketika anda makan tidak tepat waktu, maka penyakit maag akan menyerang lambung anda secara tiba-tiba. Anda bisa meredakan penyakit maag ini dengan obat-obatan. Obat maag berfungsi untuk menetralisir asam lambung sehingga pada dinding lambung tidak terjadi penumpukan asal lambung.

Itulah beberapa penyebab sakit maag yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Referensi Artikel :
http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/penyebab-dan-cara-mengatasi-penyakit.html
Sumber Gambar :
http://sakitmaag.org/wp-content/uploads/2011/10/maag-akut-214x300.jpg